Jadłospis

DZIEŃ

TYGODNIA

NAZWA POTRAWY

 przybliżona minimalna gramatura po obróbce (g),

 (nie obejmuje sosów)

NAZWA SKŁADNIKA

                                          Poniedziałek

                                            27.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.101,00 kcal ]

Białko:

45 g

Tłuszcze:

                                                   31 g

Węglowodany:

                                                  146 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), szynka gotowana (25g), miód (15g), ogórek (25g), papryka czerwona (25g)

[263 kcal]

Płatki kukurydziane na mleku (180ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[175 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, szynka gotowana, miód, ogórek, papryka czerwona

mleko⁷ 2%, płatki kukurydziane

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Zupa wiejska z zacierką i kiełbaską (250ml)

[128 kcal]

Jabłko / gruszka

[63 kcal]

woda, ziemniaki, kiełbasa śląska (mięso wieprzowe 93%, woda, sól, skrobia, przyprawy (zawierają soję), błonnik pszenny bezglutenowy, aromaty, substancja konserwująca – azotyn sodu), marchew, pietruszka korzeń,   seler⁹ - korzeń, por, zacierka¹ (mąka pszenna¹, jaja³)

przyprawy: lubczyk, cebula suszona, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, pieprz, sól

jabłko, gruszka

II danie

PRZYSMAK SHREKA

Kurczak w sosie śmietankowo-szpinakowym (100g)

Ryż basmati (150g)

Marchewka - słupki (30g)

[386 kcal]

Kompot porzeczkowy (200 ml)

[86 kcal]

mięso z piersi kurczaka, śmietanka⁷ 18% tł., szpinak mrożony, czosnek, ryż basmati, marchewka

przyprawy: papryka słodka, czosnek granulowany, pieprz, sól

woda, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Wtorek

 28.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.067,00 kcal ]

Białko:

43 g 

Tłuszcze:

                                                  36 g

Węglowodany:

                                                  132 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), (20g), jajko na twardo ½ (25g), poledwica z indyka (25g), pomidor (35g), sałata (15g)

[312 kcal] 

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kakao na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, polędwica z indyka, jaja³, pomidor, sałata

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kakao, cukier

Zupa + deser

Krem z białych warzyw z prażonymi pestkami słonecznika (250ml)

[148 kcal]

Banan / kiwi

[69 kcal]

woda, mięso z  ćwiartek kurczaka, ziemniaki, kalafior, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, śmietana⁷ 18% tł., pestki sonecznika

przyprawy: imbir, kurkuma, curry, gałka muszkatołowa, cebula suszona, pieprz, sól

banan, kiwi

II Danie

Bitki schabowe duszone w sosie własnym (80g)

Kasza jęczmienna (150g)

Surówka z kapusty czerwonej i jabłka (60g)

[393 kcal]

Woda z cytryną (200ml)

[20 kcal]

mięso ze schabu wieprzowego, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna¹, kasza jęczmienna¹, kapusta czerwona, jabłka

przyprawy: liście laurowe, ziele angielskie, majeranek, sól ziołowa, pieprz, natka pietruszki

woda, cytryna, cukier

Środa

29.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.116,00 kcal ]

Białko:

                                                  44 g

Tłuszcze:

31 g

Węglowodany

                                                 161 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), kiełbasa żywiecka (25g), dżem truskawkowy (25g), papryka żółta (25g), ogórek kiszony (25g)

[264 kcal]

Płatki jęczmienne na mleku (200ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[175 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól),  masło⁷, kiełbasa żywiecka, dżem truskawkowy niskosłodzony, papryka żółta, ogórek kiszony

mleko⁷ 2%, płatki jęczmienne¹, cukier

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Zupa fasolowa z kiełbaską (250ml)

[134 kcal]

Melon / mandarynka

[66 kcal]

woda, ziemniaki, kiełbasa śląska ( mięso wieprzowe 93%, woda, sól, skrobia, przyprawy (zawierają soję), błonnik pszenny bezglutenowy, aromaty, substancja konserwująca – azotyn sodu), fasola „Jaś”, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ – korzeń, por, cebula

przyprawy: majeranek,  lubczyk, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, pieprz, sól

melon, mandarynka

II danie

Pierogi leniwe ze śmietaną (250g)

Surówka z marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym (60g)

[391 kcal]

Kompot porzeczkowy (200ml)

[86 kcal]

ziemniaki, twaróg⁷, mąka pszenna¹, jajka³, śmietana⁷ 18%, marchew, jabłka, jogurt naturalny⁷

woda, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Czwartek

30.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.095,00 kcal ]

Białko:

40 g

Tłuszcze:

31 g

Węglowodany:

                                                  139 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), twarożek na słodko (40g), szynka z piersi kurczaka (25g), papryka czerwona (25g), rzodkiewka (15g)

[312 kcal] 

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kakao na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb  (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, twaróg⁷, śmietana⁷ 18%, jogurt naturalny⁷, cukier z wanilią, szynka z piersi kurczaka, papryka czerwona, rzodkiewka

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kakao, cukier

Zupa + deser

Zupa ogórkowa z ziemniaczkami zabielana śmietaną (250ml)

[124 kcal]

Banan / jabłko

[65 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ziemniaki, ogórki kiszone, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ – korzeń, por, śmietana⁷ 18%

przyprawy: lubczyk, cebula suszona, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, pieprz, sól ziołowa, sól

banan, jabłko

II Danie

Gołąbki w sosie pomidorowym (100g)

Ziemniaczki z wody  z koperkiem (200g)

[383 kcal]

Kompot wieloowocowy (200ml)

[86 kcal]

mięso mielone z łopatki wieprzowej, ryż biały, kapusta biała, cebula, koncentrat pomidorowy 30%, woda, śmietana⁷ 18% tł., jogurt naturalny⁷, mąka pszenna¹, ziemniaki, koper

przyprawy: przyprawa do mięsa wieprzowego, majeranek, oregano, bazylia, pieprz, sól

woda, truskawki, śliwki, porzeczka czarna i czerwona, cukier

DZIEŃ

TYGODNIA

NAZWA POTRAWY

 przybliżona minimalna gramatura po obróbce (g),

 (nie obejmuje sosów)

NAZWA SKŁADNIKA

                                        Poniedziałek

                                           20.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.100,00 kcal ]

Białko:

41 g

Tłuszcze:

                                                  32 g

Węglowodany:

                                                 134 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g), szynka gotowana (25g), papryka czerwona i żółta (20g), rodzynki (15g)

[263 kcal]

Płatki owsiane na mleku (180ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[172 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, szynka gotowana, papryka czerwona i żółta, rodzynki

mleko⁷ 2%, płatki owsiane¹ górskie, cukier

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Kapuśniaczek ze świeżej kapusty            z kiełbaską (250ml)

[127 kcal]

Gruszka / kiwi

[65 kcal]

woda, kiełbasa śląska (mięso wieprzowe 93%, woda, sól, skrobia, przyprawy (zawierają soję), błonnik pszenny bezglutenowy, aromaty, substancja konserwująca – azotyn sodu), ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, kapusta biała świeża

przyprawy: kurkuma, ziele angielskie, liście laurowe, natka pietruszki, pieprz, sól

gruszka, kiwi

II danie

Kolorowe leczo z indykiem (140g)

Makaron świderki (150g)

[387 kcal]

Kompot wieloowocowy (200ml)

[86 kcal]

mięso gulaszowe z udka indyka, cebula, olej rzepakowy, marchew, cukinia, papryka czerwona, pomidory krojone z puszki,

makaron jajeczny (mąka pszenna¹, jaja³)

przyprawy: cebula suszona, papryka słodka, pieprz, sól

woda, truskawki, śliwki, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Wtorek

 21.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.083,00 kcal ]

Białko:

42 g

Tłuszcze:

                                                  38 g

Węglowodany:

                                                 131 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (50g) masło (5g), hot dog ½  (60g), ser żółty (16g), ogórek (20g), ketchup (10g)

[383 kcal]

Herbata malinowa (200ml)

[25 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷,

parówki z szynki:(mięso wieprzowe z szynki 93%, sól, białko wieprzowe kolagenowe, aromaty, przyprawy i ich ekstrakty, regulatory kwasowości: cytryniany sodu, octany sodu, przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu, aromat dymu wędzarniczego, substancja konserwująca: azotyn sodu)

ketchup łagodny: (pomidory – 210g pomidorów na 100g produktu, woda, cukier, ocet, skrobia modyfikowana, sól, aromat naturalny (zawiera seler). Może zawierać gluten i gorczycę).

Ser żółty, ogórek

woda, herbata malinowa, miód

Zupa + deser

Kartoflanka z soczewicą (250ml)

[128 kcal] 

Banan / melon

[69 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, cebula, soczewica czerwona

przyprawy: lubczyk, cebula suszona, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, pieprz, sól

banan, melon

II danie

Kotlecik z piersi z kurczaka (80 g)

Ziemniaki z koperkiem (200 g)

Surówka z selera i jabłka (60g)

[392 kcal]

Kompot porzeczkowy (200ml)

[86 kcal]

mięso z piersi z kurczaka,  jajka³, bułka tarta (mąka pszenna¹, jaja³), olej rzepakowy, ziemniaki, koperek,  seler⁹ – korzeń, jabłko, śmietana⁷ 18%

przyprawy: papryka słodka, majeranek, pieprz, sól

woda, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Środa

22.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.104,00 kcal ]

Białko:

                                                  41 g

Tłuszcze:

39 g

Węglowodany

                                               151 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g), pasta jajeczna ze szczypiorkiem (35g), polędwica z indyka  (25g), papryka czerwona (30g), rzodkiewka (15g)

[302 kcal]

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kakao na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, mąka pszenna graham¹ 43%, woda, drożdże, sól, cukier), masło⁷ , jaja³, majonez, szczypiorek, polędwica z indyka, papryka czerwona, rzodkiewka

przyprawy: pieprz

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kakao, cukier

Zupa + deser

Zupa jarzynowa (krem) zabielana jogurtem naturalnym (250ml) + pestki słonecznika (10g)

[129 kcal]

Ciasto marchewkowe – wyrób własny (50g)

[140 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, mieszanka warzywna (brokuł, kalafior, marchew, fasolka), jogurt naturalny⁷, pestki słonecznika

przyprawy: lubczyk, cebula suszona, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, koperek, pieprz, sól

mąka pszenna¹, cukier, cukier z wanilią, mleko⁷ 2%, marchewka, olej rzepakowy, jaja³, cynamon, proszek do pieczenia, cukier puder

II danie

Kluski śląskie z sosem gulaszowym z szynki wieprzowej (260g)

Sałatka szwedzka (60g)

[388 kcal]

Woda z cytryną (200ml)

[20 kcal]

ziemniaki, mąka ziemiaczana, mąka pszenna¹, mięso z szynki wieprzowej, olej rzepakowy, cebula, ogórki kiszone, marchew

przyprawy: majeranek, papryka słodka

 i ostra, czosnek granulowany, pieprz, sól

woda, cytryna, cukier

Czwartek

23.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.107,00 kcal ]

Białko:

36 g

Tłuszcze:

32 g

Węglowodany:

                                                   153 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), polędwica sopocka (25g), pomidor (30g), sałata (20g)

[253 kcal]

Kasza manna na mleku z syropem malinowym (200ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[182 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, polędwica sopocka, pomidor, sałata

mleko⁷ 2%, kasza manna, syrop malinowy

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Żurek z białą kiełbaską (250ml)

[129 kcal]

Jabłko / kiwi

[66 kcal]

woda, żur (woda, mąka żytnia¹ sól, przyprawy), biała kiełbasa z szynki (mięso wieprzowe 94%, sól, przyprawy, czosnek, cukier, osłonka produktu: jelito naturalne wieprzowe), ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por

przyprawy: majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, czosnek, cebula suszona, lubczyk, sól ziołowa, pieprz

jabłko, kiwi

II Danie

Ryż z prażonymi jabłkami i cynamonem ze śmietanką / jogurtem naturalnym (280g)

[391 kcal]

Kompot wieloowocowy (200ml)

[86 kcal]

ryż długoziarnisty biały, jabłka, cynamon, cukier, śmietana⁷ 18%,  jogurt naturalny⁷,  cukier waniliowy

woda, truskawki, śliwki, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Piątek

24.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.104,00 kcal ]

Białko:

                                                  39 g

Tłuszcze:

                                                  42 g

Węglowodany:

                                                  135 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g) pasta z makreli wędzonej (30g), szynka z piersi kurczaka (25g), ogórek kiszony (25g), rzodkiewka (15g)

[312 kcal]

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kawa zbożowa na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, makrela wędzona⁴, majonez, szynka z piersi kurczaka, ogórek kiszony, rzodkiewka

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kawa zbożowa¹, cukier

Zupa + deser

Krupniczek z dwóch kasz: jęczmiennej  i jaglanej (250ml)

[121 kcal] 

Gruszka / mandarynka

[61 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, cebula, kasza jęczmienna perłowa¹, kasza jaglana

przyprawy: lubczyk, ziele angielskie, liść laurowy, cebula suszona, natka pietruszki, pieprz, sól

gruszka, mandarynka

II Danie

Krokiecik z mięsem (200g)

Surówka z kiszonej kapusty i marchewki (80g)

[465 kcal]

Woda z cytryną (200ml)

[20 kcal]

mleko⁷, mąka pszenna¹,  jajka³,  olej rzepakowy, mięso z łopatki wieprzowej, cebula, bułka tarta (mąka pszenna¹, jaja³),  kapusta kiszona, marchewka

przyprawy: majeranek, papryka słodka, czosnek granulowany, pieprz, sól

woda, cytryna, cukier

DZIEŃ

TYGODNIA

NAZWA POTRAWY

 przybliżona minimalna gramatura po obróbce (g),

 (nie obejmuje sosów)

NAZWA SKŁADNIKA

                                         Poniedziałek

                                           13.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.098,00 kcal ]

Białko:

38 g

Tłuszcze:

                                                  34 g

Węglowodany:

                                                 152 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), twarożek na słodko (40g), kiełbasa krakowska sucha (25g), papryka czerwona (30g), ogórek (30g)

[312 kcal] 

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kakao na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb  (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, twaróg⁷, śmietana⁷ 18%, jogurt naturalny⁷, cukier z wanilią, kiełbasa krakowska sucha, papryka czerwona, ogórek świeży

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kakao, cukier

Zupa + deser

Zupa kalafiorowa zabielana śmietaną (250ml)

[128 kcal]

Kisiel truskawkowy (wyrób własny) + chrupki kukurydziane

[97 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ziemniaki, kalafior, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, śmietana⁷ 18%

przyprawy: cebula suszona, lubczyk, kurkuma, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, pieprz, sól

truskawki mrożone, mąka ziemniaczana, cukier, chrupki kukurydziane

II danie

Spaghetti z mięsem mielonym i sosem pomidorowym (250g)

Jabłko ½

[416 kcal]

Woda z cytryną (200ml)

[20 kcal]

makaron jajeczny (mąka pszenna¹, jaja³), mięso mielone z łopatki wieprzowej, cebula, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30%, śmietana⁷ 18% , jabłko

przyprawy: oregano, bazylia,  pieprz, sól

woda, cytryna, cukier

Wtorek

 14.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.111,00 kcal ]

Białko:

37 g

Tłuszcze:

                                                  29 g

Węglowodany:

                                                 162 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g), masło (8g), polędwica z indyka (25g), pomidor (35g), sałata (15g), dżem truskawkowy (15g), suszona morela (10g)

[264 kcal]

Płatki jęczmienne na mleku (200ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[175 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól),  masło⁷, polędwica z indyka, pomidor, sałata masłowa,  dżem truskawkowy niskosłodzony, morela suszona

mleko⁷ 2%, płatki jęczmienne¹, cukier

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Zupa grochowa z kiełbaską (250ml)

[132 kcal]

Banan ½  / kiwi

[63 kcal]

woda, ziemniaki, kiełbasa śląska ( mięso wieprzowe 93%, woda, sól, skrobia, przyprawy (zawierają soję), błonnik pszenny bezglutenowy, aromaty, substancja konserwująca – azotyn sodu), groch, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ – korzeń, por, cebula

przyprawy: majeranek,  ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, koper, cebula suszona, lubczyk, pieprz, sól

banan, kiwi

II Danie

Pierogi ruskie z cebulką (240g)

Surówka z kapusty kiszonej i marchewki (60g)

[391 kcal]

Kompot porzeczkowy (150 ml)

[86 kcal]

ziemniaki, twaróg półtłusty⁷, mąka pszenna¹, cebula, olej rzepakowy, kapusta kiszona, marchewka

przyprawy: pieprz, sól

woda, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Środa

15.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.126,00 kcal ]

Białko:

                                                 47 g

Tłuszcze:

40 g

Węglowodany

                                                  134 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g) ser żółty (15g), pasta kiełbasiana (30g), paprka żółta (30g), ogórek kiszony (20g)

[322 kcal] 

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kawa zbożowa na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, pasta kiełbasiana: (kiełbasa śląska – mięso wieprzowe 93%, woda, sól, skrobia, przyprawy (zawierają soję), błonnik pszenny bezglutenowy, aromaty, substancja konserwująca – azotyn sodu; )

parówki z szynki (mięso wieprzowe z szynki 93%, sól, białko wieprzowe kolagenowe, aromaty, przyprawy i ich ekstrakty, regulatory kwasowości: cytryniany sodu, octany sodu, przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu, aromat dymu wędzarniczego, substancja konserwująca: azotyn sodu; cebula; majonez (olej rzepakowy, żółtko jaja 6,0%, ocet, musztarda (woda, gorczyca, ocet, sól, cukier, przyprawy, aromat), cukier, sól, przyprawy, przeciwutleniacz (E 385), regulator kwasowości  (kwas cytrynowy), ser żółty, sałata, pomidor, rzodkiewka

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kawa zbożowa¹, cukier

Zupa + deser

Zupa pomidorowa z „cyferkami” zabielana śmietaną (250ml)

[124 kcal]

Serek waniliowy (150g)

(151 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, makaron jajeczny (mąka pszenna¹, jaja³), koncentrat pomidorowy 30%,  marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, cebula, śmietana⁷ 18%

przyprawy: lubczyk, ziele angielskie, liść laurowy, ziele angielskie, natka pietruszki, sól, pieprz

mleko⁷, śmietanka⁷, cukier, naturalny aromat waniliowy, kultury bakterii mlekowych

II Danie

Pieczone udko z kurczaka (80g)

Ziemniaki puree (200g)

Fasolka szparagowa / mini marchewka (60g)

[384 kcal]

Woda z cytryną  (200ml)

[20 kcal]

udo kurczaka, ziemniaki, olej rzepakowy, mleko⁷ 2%, masło⁷,  fasolka szparagowa, mini marchewka

przyprawy: przyprawa do kurczaka (sól, papryka słodka, gorczyca¹⁰ biała, czosnek, kolendra, kozieradka, chili, imbir, cynamon, kmin rzymski, goździki, gałka muszkatołowa (może zawierać jaja, gluten i soję), papryka słodka, czosnek granulowany, pieprz, sól

woda, cytryna, cukier

Czwartek

16.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.092,00 kcal ]

Białko:

42 g

Tłuszcze:

34 g

Węglowodany:

                                                 135 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g), szynka z piersi kurczaka (25g), miód naturalny (15g), ogórek (30g), rzodkiewka (15g)

[263 kcal]

Zacierka na mleku (180ml)

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

[172 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷, szynka z piersi kurczaka, miód, ogórek, rzodkiewka

mleko⁷ 2%, zacierka¹ (mąka pszenna¹, jaja³), cukier

woda, herbata, cytryna, miód

Zupa + deser

Zupa brokułowa (krem) zabielana jogurtem naturalnym (250ml) + grzanki chlebowe (10g)

[130 kcal]

Jabłko ½  / gruszka ½  

[53 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por, brokuł mrożony, jogurt naturalny⁷, grzanki chlebowe (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól)

przyprawy: lubczyk, cebula suszona, ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, koperek, pieprz, sól

jabłko,  gruszka

II Danie

Gulasz z szynki wieprzowej (80g)

Kasza pęczak (200g)

Buraczki (60g)

[388 kcal]

Kompot wieloowocowy (200ml)

[86 kcal]

mięso gulaszowe z szynki wieprzowej, cebula, olej rzepakowy, mąka pszenna¹, kasza jęczmienna pęczak¹,  buraki

przyprawy: liście laurowe, ziele angielskie, majeranek, zioła prowansalskie, sól ziołowa, pieprz, natka pietruszki

woda, śliwki, truskawki, porzeczka czarna i czerwona, cukier

Piątek

17.04.2026

Wartość

Kaloryczna:

[ 1.091,00 kcal ]

Białko:

                                                  45 g

Tłuszcze:

                                                   32 g

Węglowodany:

                                                  136 g

Śniadanie małych kucharzy ☺

Pieczywo mieszane (75g) masło (8g) jajecznica ze szczypiorkiem (30g), kiełbasa żywiecka (25g), papryka żólta  (30g), pomidor (35g)

[312 kcal] 

Herbata z cytryną i miodem (150ml)

Kakao na mleku (160ml)

[125 kcal]

chleb (mąka pszenna¹, żytnia¹, woda, drożdże, sól), masło⁷,  jajka³ , szczypiorek, olej rzepakowy, kiełbasa żywiecka, papryka żółta, pomidor

woda, herbata, cytryna, miód

mleko⁷ 2%, kakao,  cukier

Zupa + deser

Zupa ryżowa (250ml)

[121 kcal]

Banan ½  / mandarynka ½  

[63 kcal]

woda, mięso z ćwiartek kurczaka, ryż biały, marchew, koperek, pietruszka korzeń, seler⁹ - korzeń, por

przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy, natka pietruszki, koper, cebula suszona, pieprz, sól

banan, mandarynka

II danie

Rybka pieczona na warzywach (150g)

Ziemniaki z koperkiem (150g)

[384 kcal]

Kompot porzeczkowy (150ml)

[86 kcal]

ryba⁴ (polędwica z mintaja), ziemniaki, koper, marchew, brokuł

przyprawy: pieprz, sól, przyprawa do ryb (sól, czosnek, bazylia, gorczyca¹⁰ biała, cukier, imbir, tymianek, natka pietruszki, kwas cytrynowy, rozmaryn. Może zawierać jaja, mleko, seler, soję i gluten)

woda, porzeczka czarna i czerwona, cukier